Békéről (Dan Millman)

 “A béke nem a konfliktus hiánya, hanem a konfliktus kezelésének képessége.”
(Dan Millman)

 A béke mantrát, mely saját érzelmeinket segíti harmonizálni megtalálod itt!


Az indulatokról,azok kezeléséről cikket találsz itt!

A hős

-->

A férfi a nő szemében hős akar lenni. Ha a nő bármilyen okból csalódott vagy boldogtalan, a férfi ezt saját kudarcaként éli meg. Társa boldogtalansága megerősíti legmélyebb félelmét: egyszerűen nem elég tökéletes. 

Manapság sok nő nem veszi észre, milyen sebezhetőek a férfiak, mennyire szükségük van nekik is szeretetre. A szeretet segít a férfinak rájönni: éppen elég tökéletes ahhoz, hogy képes legyen teljesíteni mások kívánságait.

/John Gray/

A vitáról

"Egyesek számára a vita puszta kommunikációs forma. Emellett azt is jelzi, hogy kiegyenlítettek az erőviszonyok a kapcsolatban. Nekem mindig gyanús, ha olyan párral találkozom, ahol az egyik tart attól, hogy szóvá tegye, ha valami gond van."

Minette Walters

A vitában mindig két fél vesz részt, és mindkét fél arra törekszik, hogy meggyőzze partnerét saját álláspontja helyes voltáról. A vélt vagy valóságos ellentétek kialakulhatnak két személy, kis- és nagycsoportok tagjai vagy akár nemzetek között is. Hogy az ellentétek és a viták hová fajulnak, az nagyrészt a vitában részt vevőkön fordul meg, azon, miképp vitatkoznak, milyen eszközöket vetnek be a vita során, és betartják-e a vitatkozásnak javarészt íratlan szabályait.
A vita jellegét alapvetően az határozza meg, hogy a konfliktust mi váltotta ki. Meghúzódhat mögöttük ízlésbeli különbség vagy az alapvető nézeteknek, értékeknek és erkölcsi normáknak az ütközése. Más lesz a vita, ha az érdekellentétnek valóságos tárgyi alapja van.
Átirányított konfliktusnak azt nevezik, amikor az ellentét nem a valóságos résztvevők között támad, hanem kívülről gerjesztik azt a két fél között. A rejtett, ki nem mondott nézetkülönbségek mögött pedig hosszú ideig lappanghat az ellentét, mert kimondásukat a felek sokáig nem merik vállalni.

Az eszményi az volna, ha a vitatkozó felek érveiket tárgyilagosan adnák elő, figyelnének egymás állításainak a tartalmára, a másik fél véleményére, mérlegelnék azok helytállóságát, és a vita hevében sem sértegetnék egymást.
...a családok és a munkatársak vitatkozásai is tele vannak durvasággal. Nemhogy elsimulnának az ellentétek: egyre újabb meg újabb összeütközéseket teremtenek! Mély, begyógyíthatatlan sebek keletkeznek, és emiatt a különböző álláspontok kifejtésére már egyre kevésbé van mód. Talán azért, mert a felek érveléséből hiányzik a logika. Vagy mert nem is akarják az érveket meghallani. Vagy egyszerűen azért, mert a vitatkozó felekből már az egymás iránti elemi tisztelet is hiányzik.

A vita során eltorzulhat az ellentétet kiváltó ok, sokszor felnagyítódnak a részletkérdésekben mutatkozó ellentétek. Nem ritkaság, hogy egyik fél se hajlandó figyelembe venni a másik fél érvelését, és mindenáron arra akarja rávenni amazt, hogy adja fel saját álláspontját, és fogadja el teljesen az övét. Az ilyen vitákat, ha ezek egyáltalán vitának nevezhetők, egyhangúság jellemzi, már ami a tartalmukat illeti. Mindkét fél legtöbbször egyidejűleg beszél, ugyanazt ismételgeti. Az érvek készlete hamar kimerül, ha hiányzik a vitából egymás mondanivalójának a megértése. Néha úgy látszik: a felek azért nem hallgatják meg a másik mondókáját, hogy ne kelljen az esetleges érvek súlya miatt elfogadniuk valamit is a másik álláspontjából. Egy kívülálló harmadik személy számára sokszor egyenest komikus az, ahogyan a vitatkozók újra meg újra elmondják a magukét, és egyáltalán nem figyelnek arra, amit a másik mond. Az érvek ugyan lehetnek logikusak és meggyőzőek, ha a felek egyszerre beszélnek, azok még véletlenül sem juthatnak el a másik tudatába, és ilyenformán teljesen hatástalanok maradnak. 
Ne jussunk el idáig:
Hallgassuk meg egymást! 
Forrás:Oláh Tamás

A békéről 1. (Sri Chinmoy)

-->

"Minden egyes egyénnek meg kell próbálnia boldoggá tenni másokat, mert csak a boldogságon keresztül juthatunk békéhez. 

Ha szeretettet és (őszintén) boldogságot tudunk szerezni valakinek, akkor ő csupa jóindulat lesz irántunk. 

Tehát a boldogságból békét nyerünk, és békéből boldogságot. E kettő elválaszthatatlan. "

Sri Chinmoy

És mi van akkor ha az, akinek boldogságot szeretnénk szerezni nem hagyja magát?

Akkor az, amit adunk nem tiszta szeretet, valami más is van mellette (pl. birtoklási-, uralkodási- vágy, tisztelet hiánya).

Nézzük meg, mi van a "szeretet csomagunkban"  ami nem tudatosan került bele és tisztítsuk meg. A tiszta szeretet mindig működik!

Minden egyes egyénnek meg kell próbálnia boldoggá tenni másokat, mert csak

a boldogságon keresztül juthatunk békéhez. Ha szeretettet és őszintén boldogságot tudunk

szerezni valakinek, akkor ő csupa jóindulat lesz irántunk. Tehát a boldogságból békét

nyerünk, és békéből boldogságot. E kettő elválaszthatatlan.

var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', 'UA-24578734-1']); _gaq.push(['_trackPageview']); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s); })(); -->

Ajándék (Neale)

-->

Ismét ... feleségem, Nancy példájával élek, és semmi

olyasmit nem szándékozom mondani a háta mögött, amit ne hallott volna

tőlem a meghitt pillanatainkban... de amikor Nancy először bukkant fel az

életemben, mint mondtam, nem felelt meg azon személy képének, akivel,

mint véltem, szívesen tölteném az életemet. És merem állítani, hogy az ő

esetében hasonló lehetett az igazság a személyemet illetően. Nem tudom.

Soha nem faggattam erről. Abban bizonyos vagyok, hogy ő semmiképp

nem abban a csomagolásban jelent meg, amit a fejemben hordtam arról a

bizonyos másikról. De aztán mi történt? Ó, barátaim, a legnagyobb tett,

amit az életben végrehajtottam az volt, hogy így szóltam: 

"Nos, egyelőre félreteszem az első elképzelésemet, és lássuk, miféle ajándékot tett Isten

a küszöbömre." 

És ennek az elszántságnak az eredményeként megláthattam, hogy Isten életem legnagyobb kincsével ajándékozott meg.

Most úgy áll a helyzet, hogy életemnek ehhez a legdrágább tényezőjéhez

mérem az életemben előforduló többi embert. Ez valószínűleg nem vall

valami nagy bölcsességre, de vagyok annyira átlátható a számotokra,

hogy ezt a mellérendelést se rejtsem el. Hát nem érdekes? Most ahhoz

viszonyítok mindenki mást, aki egyáltalán nem illett az eszményeim közé -

ami persze ugyanúgy nem tisztességes. Nos, ideje lenne végre felnőnöm,

és leszoknom erről a butaságról.

Ismét az én tüneményes feleségem, Nancy példájával élek, és semmi

olyasmit nem szándékozom mondani a háta mögött, amit ne hallott volna

tőlem a meghitt pillanatainkban... de amikor Nancy először bukkant fel az

életemben, mint mondtam, nem felelt meg azon személy képének, akivel,

mint véltem, szívesen tölteném az életemet. És merem állítani, hogy az ő

esetében hasonló lehetett az igazság a személyemet illetően. Nem tudom.

Soha nem faggattam erről. Abban bizonyos vagyok, hogy ő semmiképp

nem abban a csomagolásban jelent meg, amit a fejemben hordtam arról a

bizonyos másikról. De aztán mi történt? Ó, barátaim, a legnagyobb tett,

amit az életben végrehajtottam az volt, hogy így szóltam: "Nos, egyelőre

félreteszem az első elképzelésemet, és lássuk, miféle ajándékot tett Isten

a küszöbömre." És ennek az elszántságnak az eredményeként

megláthattam, hogy Isten életem legnagyobb kincsével ajándékozott meg.

Most úgy áll a helyzet, hogy életemnek ehhez a legdrágább tényezőjéhez

mérem az életemben előforduló többi embert. Ez valószínűleg nem vall

valami nagy bölcsességre, de vagyok annyira átlátható a számotokra,

hogy ezt a mellérendelést se rejtsem el. Hát nem érdekes? Most ahhoz

viszonyítok mindenki mást, aki egyáltalán nem illett az eszményeim közé -

ami persze ugyanúgy nem tisztességes. Nos, ideje lenne végre felnőnöm,

és leszoknom erről a butaságról.

var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', 'UA-24578734-1']); _gaq.push(['_trackPageview']); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s); })(); -->