Elérhetőség:

Kapcsolat: mailto:parkapcsolatban@gmail.com
Stresszoldás One Brain módszerrel
Balajthy Gréta a 3in1Concepts által hivatalosan meghatalmazott,
nemzetközi okleveles Haladó Konzulens, Haladó Instructor ( Oktató)
Okleveleim, tanáraim 2004-2014
Tel: 06 309 323 338
mailto: mosoly100 @ mosoly100.hu
www.mosoly100.hu
Cím: Budapesten III.ker (1036) és XVI.ker (1164)

2011. szeptember 30., péntek

Unalom

Akkor tapasztalunk unalmat, amikor valamilyen módon gátoljuk az életerőnket. Rendszerint ennek az az oka, hogy félünk megélni valamilyen emóciónkat vagy érzésünket, ezért inkább az unalomba menekülünk. Ám az unalom felszíne alatt szomorúság, fájdalom, harag vagy félelem bújik meg, amit nem akarunk érezni. Elzárjuk magunkat ettől az érzéstől. Ilyenkor megállítjuk az életerőt, aminek eredményeképpen megszületik az unalom.
Az élet sohasem unalmas. Ha unalmat érzünk, az azért van, mert megrekedtünk –energiánk megakadt vagy valamilyen akadály került elé. Vizsgáljuk meg azt az érzést és kérdezzük meg:
”Hol akadtam el?
Hogyan és miért gátolom magam?
Milyen érzés lapul meg a felszín alatt?”
 *
Valahányszor unalmat érzek, a felszín alá nézek, hogy feltárjam igazi érzéseimet!

Shakti Gawain :Ébredés

2011. szeptember 28., szerda

Tolle az ellentétek megjelenési módjának megváltoztatásáról

Eckhart Tolle Kim Eng-el feleségével és munkatársával
Kim Eng beszélgetése Eckhart Tolle-val
ET: A belső és a külső világ végső soron egy és ugyanaz. Amikor már nem ellenségesen éled meg a világot, nincs többé félelem, és amikor nincs többé félelem, akkor másképpen gondolkozol, beszélsz és cselekszel. Megjelenik a szeretet és a könyörületesség, és hatni kezd a világra. Még ha konfliktushelyzetben találod is magad, béke áramlik a polaritások felé. És akkor valami tényleg megváltozik. Vannak tanítások és tanítók, akik szerint semmi sem változik. Ez nem így van. Valami nagyon fontos igenis megváltozik. Ami túl van a formán, átragyog rajta, az örök átragyog a formán ebbe a formavilágba
KE: Mondhatjuk azt, hogy az ellenrerakciónk hiánya, ezen világ ellentéteinek elfogadása az, ami az ellentétek megjelenési módját megváltoztatja?
ET: Igen. Az ellentétek továbbra is jelen vannak, de te már nem táplálod őket. Nagyon fontos az, amit mondtál: a “reakció hiánya” azt jelenti, hogy nem táplálod a polaritásokat. Ez azt jelenti, hogy gyakran megtapasztalod a polaritások összeomlását, például konfliktushelyzetekben. Egyetlen személyből, egyetlen helyzetből sem gyártasz “ellenséget”.
KE: Tehát az ellentétek, ahelyett hogy megerősödnének, meggyengülnek. És talán így kezdenek feloldódni.
A teljes cikket megtalálod itt!

2011. szeptember 26., hétfő

Müller Péter a Kudarcról

Gyűjts erőt, dolgozd fel a múltad emlékeit, és jól figyelj, mert ahol eltörtél, ott leszel erős, ahol vesztettél, ott leszel legyőzhetetlen.
Az Igaz Ember nem menekül a múltjától, bármilyen sötét volt is, mert kudarcaiból lesz hatóanyag, vereségeiből diadal - tragédiái érlelik naggyá.
 
/Müller Péter/

2011. szeptember 20., kedd

Elfogadás

Elfogadom magamat erényeimmel és hiányosságaimmal együtt!
Szeretem magamat erényeimmel és hiányosságaimmal együtt!

Elfogadlak Téged erényeiddel és hiányosságaiddal együtt!
Szeretlek Téged erényeiddel és hiányosságaiddal együtt!

Elfogadom a Világot erényeivel és hiányosságaival együtt!
Szeretem a Világot erényeivel és hiányosságaival együtt!

A Világ elfogad engem erényeimmel és hiányosságaimmal együtt!
A Világ szeret engem erényeimmel és hiányosságaimmal együtt!
Kapcsolodó cikk: Ellenállás vagy elfogadás?

2011. szeptember 18., vasárnap

Azért aki én vagyok melletted

 

 
"Nem azért szeretlek, aki te vagy, hanem azért aki én vagyok melletted."

Gabriel García Márquez

2011. szeptember 16., péntek

Az igazságról


Látszólagos ellentmondás
Kapcsolodó cikkek: A jin és jang koncepció
A fizikai síkra természeténél fogva jellemző a kettősség. Ez azt jelenti, hogy minden egyes igazságnak van egy ugyanolyan és egy ellentétes igazsága. Ez az elképzelés ellentmondásosnak látszhat, s így nehezen fogadjunk be, mert gondolkodásunk általában lineárisan működik. A bal agyfélteke által irányított logikus lényünk csak nehezen képes felfogni ezt a látszólagos ellentmondást. Merítsünk a jobb agyféltekével vezérelt, intuitívabb, holisztikus  Énünkből,hogy megértsük a világ teljességét és észrevegyük az ellentétpárokból áradó igazságot. Fedezzük fel és fejtsük meg mindezeket az ellentétpárokat.
*
Elfogadom életem látszólagos ellentmondásait, és nyitott vagyok arra, hogy tanuljak belőlük!
Shakti Gawain :Ébredés

2011. szeptember 12., hétfő

...nem mindig attól kapjuk vissza a jót, akinek adtuk...


...nem mindig attól kapjuk vissza a jót, akinek adtuk...
Ha bennünk ellenállás van, szembeállunk,
ellenségesen viselkedünk akár az Atyaúristennel is!
 
Az Univerzum mégis szeretettel támogat minket...MINDIG...már ha hagyjuk...

2011. szeptember 10., szombat

Nincs az a nehézség, amelyet a szeretet ne győzne le!




Nincs az a nehézség, amelyet a szeretet ne győzne le.                                              
Nincs olyan betegség, amelyet a szeretet meg ne gyógyítana.                                           
Nincs ajtó, amelyet a szeretet fel ne nyitna.                                                                              
Nincs az a szakadék, amelyet a szeretet át ne hidalna.                                                 
Nincs fal, amelyet a szeretet le ne döntene. Sem Bűn, amelyet elég szeretettel ne lehetne jóvátenni.                                                                                                      
Nem számít, milyen mélyen gyökeredzik a gond. Milyen reménytelenek a kilátások. Milyen kusza a zűrzavar. Milyen nagy a hiba.                                                             
A helyesen értelmezett szeretet mindent megold.                                                     
S ha elég erős benned a szeretet, Te leszel a világ legboldogabb és legerősebb embere
.”
Emmet Fox

2011. szeptember 8., csütörtök

Másnak is lehet igaza? (Abody Béláról)


"...minden kijelentő mondata végére odatette a kérdőjelet, mert másnak is lehet igaza."


Bodrogi Gyula

2011. szeptember 6., kedd

Kommunikáció fortélyai

A kommunikáció minden kapcsolatban elengedhetetlen. 
Általában semmilyen bevált eszköz nincs rá, ezért gyakran élvezhetetlen helyzetek állnak elő, vagy nem azt kapja az ember, amire vágyik, mert nem tudja, hogy kérhetné.
Sokan gyakran zavarba jönnek, ha hangot kell adniuk vágyaiknak, mert tartanak attól, mit fog róluk gondolni a partnerük, ráadásul nem is szeretnék megbántani az illetőt.
A kommunikáció hiánya elégedetlenséghez vezet, ami már önmagában is probléma. Általános boldogtalanságot is vonhat maga után, ha valaki nem tudja magát teljességgel kifejezni az életben. Fontos megérteni, hogy a partner legalább annyira ideges és félénk a  megnyílás tekintetében.

Ötletek könnyed és felszabadult beszélgetésekhez:
Az olyan kérdések, mint, hogy milyen érzést vált ki belőlük valami; vagy hogy a másik mit élvez és mit nem, eléggé feszélyezi az embereket.
Először is olyasmiről kell nyilatkozniuk, ami miatt zavarban érzik magukat. Másodszor pedig nem szívesen mond senki negatív kritikát, mert nem akarja megbántani a párját. 
  •  „Tetszik, ha ezt teszem?”
  • „Szeretnéd, ha többet ...?”
  • „Szeretnéd, ha erősebben/gyengédebben tenném ezt vagy azt? 
A cél, hogy  megtudjuk mit szeretne a másik, mik a  vágyai,  miként lehet neki örömet okozni. Kérjünk visszajelzést és minden  esetben várjuk meg a választ.

Kritika
A negatív visszajelzés hatása általában a visszahúzódás vagy vita. Sajnos gyakran hibázunk ebben a kérdésben, mert azt hisszük, hogy mindent tudunk.
Hogyan deríthetjük ki, hogy jó-e, amit csinálunk?
  • Hallgassunk az érzéseinkre!
  • Kérdezzük meg!
Fontos tiszteletben tartani a partner közléseit és vezetését. Ez bizalmat és biztonságot szül. A gyengéd közeledés ajtót nyit az élet más területein való kommunikáció felé is.
Így hatékonyan eltüntethetjük a gátlásokat és a tabukat.

2011. szeptember 4., vasárnap

AZ ÖNZETLEN(?) SZERETETről

 
SZERETNI azt jelenti, hogy ELFOGADOM a másik embert, és minden hibájával együtt, azokat ISMERVE VÁLLALOM FEL A MEGSEGÍTÉSÉT.

A Szeretet tehát ELFOGADÁS és MEGSEGÍTÉS. Ebben több a puszta elfogadásnál.

Elfogadhatsz valakit úgy is, hogy elhatárolod tőle magad, de az nem Szeretet. A Szeretet mindig jelent valami PLUSZ TÁMOGATÁST, akkor is, ha háttérben maradsz. Segítheted úgy a másikat, hogy TÁVOL MARADSZ tőle, és úgy is, hogy MELLETTE ÁLLVA SEGÍTED ÚTJÁN. Mindkét mód feltételez TUDATOS ISMERETEKET és TUDATOS TERVEKET.

Megsegíteni pusztán valakit ismeretek nélkül – az nem Szeretet. Segítő szándék és tett – de nem Szeretet. A Szeretet TUDATOS ÉRZÉS és TETT. Nem mindegy, hogy a segítő szándék mögött mi van: elfogadás, vagy elutasítás. Nem kell feltétlenül elfogadás ahhoz, hogy valakit megsegíts, de az ilyen megsegítés nem minősül Szeretetnek. Lehet ösztön, lehet számítás, de nem Szeretet.

A Szeretet nem azonos pusztán azzal az „érzéssel”, amit ti annak hívtok. Az érzés egy fajtáját hívjátok annak, így az csak egy jelölés szétvált érzelmeitek egyikére. A Szeretet nem szétvált érzelem, hanem a TELJESSÉG, az EGYSÉG MEGTEREMTÉSE TUDATOS ISMERETEK ÁLTAL. Nem érzés, nem megnyilvánulás, hanem a
TETT és AKARAT EGYSÉGE, mely a Mindenséget áthatja és összetartja.
FORRÁSA jónak és rossznak, egységnek és elkülönültségnek.
FORRÁSA A MINDENSÉGNEK, ÉS VÉGSŐ CÉLJA.
Az az ERŐ, mely SZÉTÁRAD, és VISSZAVÁRJA RÉSZEIT.
Az a HATALOM, mely a Megváltást hordozza.
Az a TUDÁS, mely az Univerzum Teljessége.
Az a SZÉPSÉG, mely Teremtő Erő.
Az a JÓSÁG, mely átitat mindent.
(Hathorok)




2011. szeptember 2., péntek

A jelenben lenni!?


Eckhart Tolle legtöbb gondolatával egyetértek, mégsem igazán jöttem még rá arra:

-          Hogyan lehet a jelenben lenni/maradni?

Ma a Bach virágcseppek napi kártya rávilágított egy momentumra ezzel kapcsolatban:
16.Jerikói lonc azt üzeni számomra:
Azért nem akarsz a jelenben lenni, mert nem hiszed el, hogy a jelen lehet olyan jó, mint a múlt!”

Valóban, mennyi jó dolog történt velem a múltban (ami akkor jelen volt)!
Most úgy döntök, hogy
Elfogadom a jelen ajándékait!

Te hogy vagy ezzel?
Ha megnézed a mai Bach virágcseppek napi kártyádat, az valószínűleg más üzenetet hordoz majd a számodra,segítségével hozhatsz egy új döntést, mely egy lépéssel továbbvisz az utadon…

Sok sikert!