Elérhetőség:

Kapcsolat: mailto:parkapcsolatban@gmail.com
Stresszoldás One Brain módszerrel
Balajthy Gréta a 3in1Concepts által hivatalosan meghatalmazott,
nemzetközi okleveles Haladó Konzulens, Haladó Instructor ( Oktató)
Okleveleim, tanáraim 2004-2014
Tel: 06 309 323 338
mailto: mosoly100 @ mosoly100.hu
www.mosoly100.hu
Cím: Budapesten III.ker (1036) és XVI.ker (1164)

2014. február 12., szerda

NŐ (Patricia Lynn Reilly)

„Elképzelek egy nőt, aki hiszi, hogy helyes és jó dolog, hogy nőnek született. Egy nőt, aki hálás a megtapasztalásaiért, és elmondja a történetét. Aki elutasítja azt, hogy mások vétkét a saját testében vagy életében hordozza.

Elképzelek egy nőt, aki felismeri, hogy a múlt hatással van a jelenre. Egy nőt, aki átlépett a múltján. Aki a jelenben gyógyult meg.

Elképzelek egy nőt, aki szerelemmel viseltetik a saját teste iránt. Egy nőt, aki hiszi, hogy a saját teste éppen úgy a megfelelő, ahogy van. Aki tökéletes forrásként ünnepli testének ritmusait, ciklusait.

Elképzelek egy nőt, aki úgy öleli magához szexualitását, mint saját magát. Egy nőt, aki örömét leli önmagában. Aki erotikus természetét szégyen és bűntudat nélkül éli meg.

Elképzelek egy nőt, aki az Istennő testét, a saját teste változásaiban tiszteli. Egy nőt, aki megünnepli évei gyarapodását és bölcsességét. Aki elutasítja, hogy értékes életerejét testének és élete változásainak az elrejtésére használja fel.

Elképzelek egy nőt, aki belépett az emberi érzelmek teljes birodalmába. Egy nőt, aki érzéseit tisztán és közvetlenül fejezi ki. Aki megengedi nekik, hogy olyan lágyan vezessék őt, ahogyan a lélegzet.

Elképzelek egy nőt, aki kimondja az igazságot. Egy nőt, aki bízik a megtapasztalásaiban és kifejezi azokat. Aki elutasítja, hogy mások gondolatihoz, felfogásához, vagy reakcióihoz alkalmazkodjon.

Elképzelek egy nőt, aki követi kreatív impulzusait. Egy nőt, aki eredetit alkot. Aki elutasítja, hogy belső világában valaki más színeivel fessen.

Elképzelek egy nőt, aki önmagát saját istenei által jelöli. Egy nőt, aki az istenit önmagában, saját képmásában képzeli el. Aki személyes spiritualitásán keresztül tájékozódik a mindennapokban.

Elképzelek egy nőt, aki elutasítja, hogy megadja magát isteneknek, guruknak, magasabb erőknek. Egy nőt, aki mélyen alámerült saját belső világába. Aki magának követeli, hogy impulzusaival, ösztöneivel harmóniában éljen.

Elképzelek egy nőt, akit érdekel a saját élete. Egy nőt, aki úgy öleli magához saját életét, mint tanítóját, gyógyítóját és kihívását. Aki hálás a szépség és a kegyelem hétköznapi pillanataiért.

Elképzelek egy nőt, aki saját életének az írója. Egy nőt, aki bízik a saját megérzéseiben, amelyek megmutatják, hogy mi a jó az ő számára. Aki elutasítja, hogy életformáját megváltoztassa azért, hogy az mások elvárásaival találkozzon.

Elképzelek egy nőt, aki részese a saját életének. Egy nőt, aki kreativitásának minden egyes kihívását megtapasztalja. Aki saját maga érdekében tisztán és erővel cselekszik.

Elképzelek egy nőt, aki ravaszul bánik a magánnyal. Egy nőt, aki önmaga rendelkezésére áll. Aki úgy választja ki barátait és szerelmeit, hogy azok képesek legyenek elfogadni, ha egyedül akar lenni.

Elképzelek egy nőt, aki nem alacsonyítja le a saját életét azért, hogy mások jobban érezzék magukat. Egy nőt, aki minden kapcsolatában évei, tapasztalata, és bölcsessége egészét adja. Aki arra számít, hogy jelenlétével kihívást és áldást hoz mások életébe.

Elképzelek egy nőt, aki vállalja az egyenlőséget a párkapcsolataiban. Egy nőt, aki nem hiszi tovább, hogy alacsonyabb rendű egy férfinál és szüksége van arra, hogy megmentsék. Aki elfoglalja az őt megillető helyet az emberek közösségében.

Elképzelek egy nőt, aki elutasítja, hogy értékes életerejét a krízisek, és konfliktusok támogatására használja. Egy nőt, akinek kapcsolatai mély elégedettségben és nyugalomban telnek, anélkül, hogy kihasználnák őt. Aki törvényszerű ügyességgel választja meg barátait és szerelmeit, akikkel az élet kihívásain áthajózik.

Elképzelek egy nőt, aki a nőt tiszteli saját életében. Egy nőt, aki az asszonyok körében ül. Aki emlékezteti magát az igazságra, amikor az feledésbe merül.

Elképzelek egy nőt, aki feladta az intellektuális biztonság és a jóváhagyás iránti vágyait. Egy nőt, akinek minden cselekvése, kiejtett szava erőteljes közléssé válik. Aki fenntartja magának a jogot, hogy igazabbá tegye a világot.

Elképzelek egy nőt, aki a tudásban és önmaga szeretetében kiteljesedett. Egy nőt, aki hűséget fogadott saját életének és képességeinek. Aki minden mást figyelmen kívül hagyva hű marad önmagához.
Képzeld el, hogy Te vagy ez a NŐ‘!"_

(Patricia Lynn Reilly)

Kapcsolodó cikkeket találsz itt!

További kulcsfogalmakat találhatsz itt!

Beküldte:PV

2014. február 6., csütörtök

Egyenrangúság (Albert Camus)


Ne menj előttem, lehet, hogy nem tudlak követni.
Ne gyere mögöttem, lehet, hogy nem tudlak vezetni.
Gyere mellettem és légy a barátom.
Albert Camus

2014. január 24., péntek

Lánynevek Koreában



A Ji-dinasztia hanyatlásának éveiben az újszülött lánygyermekeket nem tartották annyira fontosnak, hogy hivatalos névvel tiszteljék meg, csak becenevet adtak nekik. Ezek néha személyes tulajdonságokat jelenítettek meg, mint Vidám, Csinos, Kicsi, Nagy. Néha parancsolatokat hordoztak, mint Szűziesség vagy Erény. Néhány közülük - Aranycsikó, Kis Virág - már-már költői volt. De túlságosan sok volt köztük az olyan, amely a szülők érzéseit tükrözte lányuk születésével kapcsolatban. Ismertem egy lányt, akit Dühnek hívtak, és egy másikat, akit Kárnak. Számos lányt neveztek Bánatnak vagy Szomorúságnak. És mindenki hallotta annak a férfinak a történetét, aki az elsőszülött lányát "Egy Még Elmegy"-nek, másodszülöttét "Talán Majd a Következő"-nek, a harmadikat "Három Nevetés"-nek, a legutolsót pedig "Négy Már Szégyen"-nek nevezte.
Ami engem illet, a szüleim a "Sajnálatos" nevet adták nekem, ami végül egyszerűen Sajnosra rövidült.
A koreaiak ritkán szólítják egymást a nevükön; úgy hisszük, hogy egy ember neve bensőséges, és hatalommal bír. A hétköznapokban csak a családtagokat és a közeli barátokat szokás a nevükön szólítani. Amikor még nagyon kicsi voltam, a Sajnos csak egy név volt számomra, ami semmi egyebet nem jelentett. De ahogy nagyobb lettem, és megtudtam a jelentését, kővé változott a szívemben. A vacsorára hívó szó arra emlékeztetett, hogy szerencsétlen dolog az asztalnál jelen lennem. Apám szigorú feddése - Sajnos, mit tegyünk veled? - azt sugallta, hogy nincs helyem a családban. Mivel túl kicsi voltam ahhoz, hogy a valódi okokat megértsem, azon törtem a fejem, mi baj  lehet velem, amiért ennyire nem kellek nekik. Vajon túl alacsony vagyok?

Kapcsolódó cikket találsz itt!

2014. január 16., csütörtök

Fiú vagy lány?


„Koreában gyermekkoromban (1900-as évek elején) úgy tartották, hogy a fakuló hold képe, ahogy napkeltekor egy tavacskában, egy patakban vagy akár egy kútban tükröződik, olyan, mint egy pettyes sárkány tojás. A sárkány a jang, a férfi életelv jelképe, ezért úgy gondolták, hogy ha egy gyereket váró házaspár a sárkánytojáshoz imádkozik, akkor az utód fiú lesz. Akkoriban természetesen minden család jobban szeretett volna fiút, mint lányt. Csak a férfiak vihették tovább a családot; a nők csupán arra szolgáltak, hogy a társadalom férfiutánpótlását biztosítsák. Így a születésem előtti hónapokban a szüleim mindennap pirkadat előtt keltek, hogy frissen párolt rizssütemény áldozatot vigyenek a házunk mögötti kúthoz, miközben az ég kivilágosodott, és kioltotta a csillagok fényét. És imádkoztak a hold víz felszínén úszó sápadt, szeplős ábrázatához, hogy az anyám méhében növekvő gyermek fiú legyen. „

Gyakran halljuk, a klasszikus választ: mindegy, csak egészséges legyen! Valójában évezredek óta tudat alatt működnek a szülőkben az elvárások a gyermek nemét illetően.

Alan Brennert: Honolulu című könyvében egy koreai lány  „felszabadulásának” történet meséli el. Úgy hiszem, nem sokan cserélnénk vele sorsot, a jól megírt könyvből azonban erőt meríthetünk saját nehézségeink leküzdéséhez.


2014. január 12., vasárnap

Az igazság azt jelenti, hogy mindenki nyer (Chuck Spezzano)




Az igazság nem bunkósbot, amivel lesújtunk a környezetünkben levőkre. Az igazság lehetővé teszi, hogy mindenki nyerjen. Az igazságban a jelen helyzet összes aspektusát összefoglaljuk. Amikor az összes álláspont egybeforr, akkor mindenki késztetést érez arra, hogy előbbre lépjen. Egy adott helyzetben mindig az fáj, ha az érintettek nem mondják el a teljes igazat, ami ahhoz szükséges, hogy megértsék egymást és közös elhatározásra jussanak. Csak az a végső igazság, ha a környezetünkben mindenki győztesként kerül ki az adott helyzetből.

Feladat
Ma addig folytassa a párbeszédet, amíg mindenki győztesnek nem érzi, magát. Ne érje be kompromisszummal, mert akkor úgy fogja érezni, hogy áldozatot hoz, és akkor mindenki vesztesnek érzi magát. Beszéljenek meg mindent, amíg meg nem oldódik minden. Az igazság azt jelenti, hogy mindenki nyer.


Forrás:Chuck Spezzano: Ha fáj, az nem szerelem
A szerző további gondolatait megtalálod itt!

További kulcsfogalmakat találsz itt!

2014. január 10., péntek

AZ IGAZSÁG MINDIG SEGÍT (Chuck Spezzano)


Ha fásultak vagy konfliktushelyzetben vagyunk, és nem tudjuk, hogy mi az, ami segíthetne, akkor próbálkozzunk meg az igazsággal. Az igazság előbbre visz, mert az adás egy formája, ami kirángat minket a visszavonultságunkból. Az igazság nem csupán annyit jelent, hogy kiöntjük a szívünket a társunknak, hanem azt is, hogy megosztjuk a helyzettel kapcsolatos mélyebb érzéseinket.
 Az igazság létfontosságú, mert felszabadít minket.

További kulcsfogalmakat találsz itt!


2013. december 24., kedd

Az ünnepről (Byron Katie)


Az ünnep lelkiállapot! Boldog ünnepeket!
Byron Katie nyomán