Az elsődleges szeretet-nyelv kialakulása (Garry Chapman)

Azok a gyermekek is kifejlesztik a maguk elsődleges szeretet-nyelvét, akik kevéssé érezhetik szüleik és társaik szeretetét.
Ez a nyelv azonban sok tekintetben éppolyan kezdetleges marad, mint amikor valaki nyelvtanilag hibásan és szegényes szókinccsel beszél.

Ez a fajta rossz programozás nem jelenti azt,
hogy sosem tanulhatnak meg jól kommunikálni. Nekik azonban sokkal nagyobb erőfeszítést kell tenniük ennek érdekében, mint azoknak a társaiknak, akik jobb kommunikációs mintát sajátítottak el. 

Hasonlóképpen azok a gyermekek is ki tudják fejezni szeretetüket, és fogékonyan reagálnak mások szeretet-megnyilvánulásaira, akik érzelmileg alig tapasztaltak szeretetet, de nekik nagyobb erőfeszítésre van szükségük ehhez, mintha egészséges és szeretetteljes légkörben nevelkedtek volna.

Az 5 szeretetnyelv (Garry Chapman)

"Bízom abban, hogy amint felismerjük és megtanuljuk társunk
elsődleges szeretet-nyelvét, rátalálunk a tartós és szeretetteljes
házasság titkára. Nem szükségszerű, hogy a szerelem elillanjon
az esküvő után, de ahhoz, hogy megőrizzük, szeretetünket azon
a nyelven kell kifejeznünk, amit a házastársunk megért."
                                                                         Garry Chapman

Alig akad olyan pár, amelynek mindkét tagja ugyanazt a szeretetnyelvet beszélné. A kiegyensúlyozott párkapcsolatért folyamatosan tenni kell, ám könnyebb akkor, ha tudjuk, mivel lehet boldoggá tenni a kedvesünket.

Garry Chapman,a házassági tanácsadás gurujának tartott szerző szerint minden értetlenség abból fakad, hogy a kedvesünk nem talált rá a szeretetnyelvünkre. Ebben a helyzetben fordulhat elő, hogy gyengédségre vágyunk, de folyamatosan falakba ütközünk, és emiatt időnként a fantáziánkhoz menekülünk. Ezeknek az álomképsoroknak a főszereplője pedig egy olyan férfi, aki hegyeket mozgatna meg és világokat szelne át a szerelmünkért.

A szerelemérzet múlandó, így a maradandósága iránti vágyunk is csak illúzió. Ugyanakkor, ha folyton fűtene minket, legalapvetőbb feladataink elvégzése is nehézségbe ütközne, mivel világunk teljesen beszűkülne arra a személyre, akit olyan mélyen szeretünk. Miután a szerelem lecsitul, felszínre törnek az egyéni vágyak, jönnek a viták, szaporodnak a kérdőjelek. Ilyenkor jogunkban áll dönteni, feladjuk-e a kapcsolatot, és máshol próbáljuk feltölteni a „szeretettankunkat”, vagy megdolgozunk a másik szeretetéért.

Íme 5 szeretetnyelv, melyek segíthetnek abban, hogy jobban megértsük azt az embert, akivel nap mint nap álomra hajtjuk a fejünket.

1. Elismerő szavak
2. Minőségi idő
3. Ajándékozás
4. Szívességek
5. A testi érintés

Hogy megállapítsd a saját elsődleges szeretetnyelvedet kattints ide!
Témához kapcsolódóan Sváb Csilla írását megtalálod itt!

A testi érintés -Az 5 szeretetnyelv 5/5 (Garry Chapman)

A csók, az ölelés, a szexualitás mind-mind a szeretet kifejezésének eszközei. Számos kutatás támasztja alá, hogy azok a csecsemők, akiket gyakran ölbe vesznek, érzelmileg egészségesebb felnőtteké válnak. Egy olyan kapcsolatnak, ahol az egyik fél sokkal jobban igényli ezt, mint a másik, nem jósolható nagy idő. 

Akinek ez az elsődleges szeretetnyelve, a hűtlenség különösen fájó lehet, hiszen a párja másnak adja azt, amire neki lenne szüksége: az érintést.
Ha a párunk ezt a szeretetnyelvet beszéli:
Egy simogatás vagy egy meghitt összebújás segíthet a konfliktusok feloldásában, kedvesünk kedélyállapotának javításában, és nem kerül semmibe, ahogy egy hátmasszázs sem.

(Garry Chapman: Egymásra hangolva)

Szívességek -Az 5 szeretetnyelv 4/5 (Garry Chapman)

A férfi-női szerepek az utóbbi évtizedekben átalakultak, ma már a legtöbb helyen megoszlanak az otthoni teendők, ezért a vitáknak táptalajt adnak a háztartási munkák. Amit a szerelem hevében még örömmel megtettünk egymásért, azt a rózsaszín köd eltüntével már tehernek érezhetjük. Ahol az egyik fél túlterheltnek érzi magát, ott mindennaposak a „Miért nem mosogattál el?”, „A múltkor is én vittem le a szemetet!”, „Egyszer te is kiteregethetnél!” típusú szemrehányások. A gond legtöbbször azzal van, hogy ilyenkor már általában nem kérünk, hanem követelünk. De minden elégedetlenségünkkel tulajdonképpen a szeretetéhségünknek adunk hangot. Sok férfi juszt sem csinálja meg, amit elvárnak tőle, mert lelke mélyén neheztel a követelődzésünk miatt.
Ha a párunk ezt a szeretetnyelvet beszéli:
Chapman doktor őszinte híve a listáknak. Ha az egyik fél azt szeretné, hogy a párja többet segítsen neki, akkor érdemes papírra vetnie a kéréseket, hiszen ezáltal konkretizálhatja, mit is szeretne a másiktól.

(Garry Chapman: Egymásra hangolva)

Ajándékozás -Az 5 szeretetnyelv 3/5 (Garry Chapman)

Ezt az alcímet olvasva nyilván mindenki eltöpreng majd, mikor is kapott utoljára valamit csak úgy spontán a kedvesétől, hiszen az ajándék - árától és nagyságától függetlenül - kézzelfogható jele annak, hogy a másik ránk gondolt. Egy valóban hatásos szuvenír beszerzéséhez azonban ismernünk kell a párunk vágyait. Sokan felesleges költekezésnek ítélik meg az ilyesmit, ám ha ezzel érzelmi szükségletek elégíthetők ki, ennél jobb befektetés nem is létezhet, hiszen a meglepetésajándékok nagyban hozzájárulnak a szeretettankok feltöltéséhez.
Ha a párunk ezt a szeretetnyelvet beszéli:
Nem kell különleges alkalomra várnunk az ajándékozással. Ám ne feledjük, hogy ha kedvesünk nehéz időszakokban van, a jelenlétünk lehet a legnagyobb ajándék számára.
(Garry Chapman: Egymásra hangolva)

Minőségi idő -Az 5 szeretetnyelv 2/5 (Garry Chapman)

Lehet, hogy egy fedél alatt élünk valakivel, mégis úgy érezzük, alig szentelünk egymásnak időt. Szabad mozgástérre mindenkinek szüksége van, ám együttlét és együttlét között is gigászi lehet a különbség. A friss szerelmeseket például messziről fel lehet ismerni, hiszen lerí róluk az újdonság izgalma, maximálisan kizárják a külvilágot, és órákon át képesek kizárólag egymásra figyelni. Ehhez képest egy rutinra „fejlesztett” kapcsolatban nagyobbak a szünetek, több a csinos pincérnő idomain felejtett férfiúi pillantás, és több a női sóhaj is.Ha úgy érezzük, hogy a kedvesünk túl kevés figyelmet szentel nekünk (például sosem kérdezi meg, hogyan telt a napunk), miközben mi több közös élményre vágynánk, valószínűleg a szeretetet számunkra a minőségi idő közvetíti. Ha egy pár életéből kikopnak a közös tevékenységek, az könnyen ébresztheti bennük azt az érzést, hogy a másik már nem törődik velük, és már nem élvezi a társaságukat.

Ha a párunk ezt a szeretetnyelvet beszéli:

Meglehet, hogy miközben mindennap lelkiismeretesen elvégezzük a feladatainkat, elfelejtünk beszélgetni. Ez akkor is igaz, ha úgy látjuk, a kedvesünk inkább magába mélyedne (persze ha éppen a Bajnokok Ligája megy a tévében, akkor helytálló ez a feltételezésünk). Meg kell tanulnunk helyesen figyelni egymásra, és felismerni, hogy a másik mikor vágyik arra, hogy meghitten beszélgessünk vele. Chapman doktor szerint, ha nem tudjuk, hogyan merülhetnénk mély beszélgetésbe, jegyezzük fel napközben, milyen érzéseink társultak a történésekhez, és este vitassuk meg ezeket a párunkkal.

(Garry Chapman: Egymásra hangolva)