A rohanásról (Latinovits Zoltán)

"Folyvást rohanunk, soha meg nem állunk. Még arra sincs időnk néhanap, hogy a tenyerünkbe rejtsük arcunk, összeszedjük magunkat egy-egy percre és szembenézzünk a kérdéssel: mi végre tesszük? Napjaink vágtató tempója, felfokozott életritmusa feszült nyugtalansággal tölt el bennünket. De nem a fizikai fáradtság az igazi baj, hanem a lelki rendezetlenség. Már-már a belső megsemmisülés érzése. S ennek hiába ismerjük a diagnózisát, a gyógymódot nem tudjuk receptre felíratni. Az orvoslással mi szolgálhatunk egymásnak. Az ember az ember patikája."
Latinovits Zoltán

Szerotonin

  Annyi szó esik róla, és valójában mi is az a Szerotonin?

Hormonhatású vegyület, emeli a vérnyomást, fokozza a bélmozgást, és méhösszehúzó hatású. Elsősorban az idegsejtekben fordul elő, az agyi ingerület-átvitelben és a sejtanyagcserében játszik fontos szerepet, leginkább gátló hatású. A vérlemezkékben, az agyban és egy típusú rosszindulatú daganatokban is előfordul, a vér alvadáskor ez szabadul fel – érszűkítő hatású. Az agy normális működéséhez szükséges bizonyos mennyiségű szerotonin, különösen a hipotalamuszban található nagyobb mennyiség. Nagyobb mennyiségben simaizom görcsöt okozhat. Egyes alkaloidok oldják, ezért okoznak ellazulást. (Például az LSD a szerotonin hatását utánozza, hosszútávon azonban komoly károkat okoz!)

   A pszichés működés széles skálájában játszik fontos szerepet: hangulat, alvás, táplálkozás, agresszió, fájdalomérzet.

Kapcsolódó cikkeket találsz itt!

A képzeletről (Rumi)

"A képzelet még sosem képzelte el azt, amit adtál nekem!"

Rumi

A helyes útról (Rumi)

"Bármi, ami megtisztít téged, az a helyes út,
Megpróbálom nem meghatározni...."
 (Rumi)

A csendről (Rumi)

"Minél csendesebbé válsz, annál többet vagy képes meghallani!" 
Rumi

Felelősségről

"Rossz döntések meghozatala az élet része, mások hibáztatása ezekért a döntésekért éretlenség"

Forrás:Internet

Egyformán szeretni? (Paul Young)

"...mindet kapcsolat,amely két ember között létrejön,teljesen egyedi.Ezért nem tudsz két embert egyformán szeretni.Ez egyszerűen nem lehetséges.Mindenkit másként szeretsz, amiatt akik,és ama páratlan hatások miatt,amelyeket kiváltanak belőled.És minél jobban megismeritek egymást, annál gazdagabbá válnak annak a kapcsolatnak a színei....."

WM. Paul Young : A Viskó

A szerelemről (Osho)

"Amikor valami hiányzik, akkor tenned kell valamit - ez egy hívás a magasabb és magasabb csúcsok felől.
Nem mintha teljességet éreznél, amikor eléred őket; a szerelem sosem lehet teljes, de ez benne a csodálatos, ezáltal marad élő örökké.. "

OSHO

A jó kapcsolatról (Müller Péter)

"A jó kapcsolatnak rendje van, mint a táncnak, és ugyanúgy szabályok irányítják.  A partnerek nem kapaszkodhatnak össze túlságosan, mert akkor nem tudnak vidáman és szabadon egyedül haladni. A túl erős érintéstől megdermed a mozgás, oda a végtelenül kibontakozó szépség. A táncosok mindezt tudják, hogy társak a ritmusban, a mozgásban, közösen alkotják a mintát, és észrevétlenül belőle táplálkoznak. “
Müller Péter

Választásról (ANDRÉ MAUROIS)

"Az irodalomban — miként a szerelemben is — döbbenten
tapasztaljuk mások választását!"

André Maurois

A házasság és a doboz (Harville Hendrix)

"A társadalmi elvárásoknak megfelelően manapság többnyire úgy tekintünk a házasságra, mint valami dobozra. Először párt választunk magunknak, azután bemászunk a dobozba. Dobozlakó társunkat csak akkor vesszük közelebbről is szemügyre, miután már berendezkedtünk. Ha tetszik, amit látunk, maradunk a fenekünkön. Ha nem, kimászunk a dobozból, és felderítő útra indulunk, hogy másik párt találjunk. Más szóval, a házasságot változatlan és változtathatatlan állapotnak tekintjük, amelynek működőképessége attól függ, mennyire vagyunk képesek megfelelő partnert magunkhoz vonzani.

A boldogtalan házasság problémájának általános megoldása a válás … aztán ki-ki kezdi  újra az egészet egy új és  - remélhetőleg - jobb társsal.

… a „dobozok „ váltogatása rengeteg fájdalommal jár. Lelki gyötrelmet jelent a gyermekeken és a vagyontárgyakon való osztozkodás, a dédelgetett álmok félresöprése.

…Sokan sajnos egyetlen megoldást látnak arra, hogy a válást elkerüljék. Szerintük bent kell maradni a dobozban, szorosan be kell zárni a fedelét, és életük hátralevő részére be kell érniük egy kiábrándító kapcsolattal. Megtanulják, hogyan lehet elviselni a kiüresedett házasságot evéssel , alkohollal, különféle drogokkal kárpótolják magukat, vagy belevetik magukat a különféle tevékenységekbe, munkába, televíziózásba  vagy romantikus álmodozásba és közben beletörődnek abba, hogy a meghitt szerelem utáni vágyuk soha nem fog valóra válni."

Harville Hendrix :  Pár-bajok és békés megoldások

Férfi-nő szótár (Müller Péter)

Megkérdeztem egy táncost a tangó titkáról. Azt mondta: „A férfi parancsol, és a nő engedelmeskedik.”
Ugyanezt megkérdeztem a társától, egy szép és okos táncosnőtől is. Azt felelte: „Jól mondja a párom, ez tényleg így van. Csak a szavaink mások. Az igazi férfi nem parancsol, hanem irányít. És a nő nem engedelmeskedik, hanem bízik a férfiban.”

Müller Péter

100 százalék? (Popper Péter)

"Arthur Miller Pillantás a hídról című darabjában mondja az egyik szereplő, hogy talán az a bajunk, hogy irtózunk a száz százaléktól. 

Megelégszünk ötven százalékos szerelmekkel, nyolcvan százalékos apasággal, anyasággal, hatvan százalékos hittel - vagyis soha nem éljük meg a maguk teljességében a dolgainkat. Mindig hagyunk kiskaput, amin keresztül kislisszolhatunk. 

A száz százalék ijesztő, mert ha bukunk, száz százalékosan bukunk. Csakhogy érdemes-e langyosságban élni? Érdemes-e úgy élni, hogy az ember állandóan csak azzal van elfoglalva, hogy megkímélje magát a fájdalmaktól, a szenvedésektől?" 

Popper Péter