A fájdalomtesttel kapcsolatos részletek
E.Tolle egyik előadásából

Ez a cikk már korábban megjelent a blogomon, most kiegészítettem 
E.Tolle (Domján László által magyarra fordított) 22 perces előadásával, melyet megnézhetsz itt!

Kapcsolódó cikket a Fájdalomtest energiájának felszabadításával kapcsolatban megtalálod itt!

"Különböző fájdalmas dolgok történtek veled a gyermekkorodban, és persze azt megelőzően is. De beszéljünk egyelőre csak a jelenlegi létezési formádról. Arról a fájdalomról, amit a gyermekkorodból és az azt követő évekből cipelsz magaddal. Ezek nem tűnnek el teljesen. Fájdalom- és energiamező-maradékot hagynak hátra. Végső soron minden energia. Ezek az energiamezők pedig összeadódnak, mert azonos frekvencián rezegnek.
Az érzelmi fájdalom így egyetlen energiatömeggé áll össze, olyan becsomósodott energiatömeggé, amelyik nem áramlik szabadon. Olyan energiává, amit én fájdalom-testnek nevezek, s amit az emberek belül hordoznak, a fájdalom egyfajta energiamezejeként.
Ha nem ismered ezt föl, ha nem ismered meg a fájdalomtest működését, akkor bármennyi spirituális gyakorlatot végezhetsz, az újra és újra kibabrál veled, és emiatt újra és újra elveszíted a tudatosságodat.
Először is tudatosítom magamban, hogy létezik bennem a fájdalomnak egy energiamezeje, ami például
  • zaklatottságként,
  • haragként,
  • depresszióként,
  • feszültség-ként, vagy
  • félelemként manifesztálódik.
Bármilyen formában is jelenik meg, az nem kellemes, hanem fájdalmas érzés. Ez a múltbeli fájdalmak maradéka, ám az időbeni távolság ellenére még mindig nagyon eleven. Magadban hordod, belül, csak éppen nem mindig vagy ennek tudatában.
A fájdalomtest néha alszik, máskor pedig ébren van, tehát aktív. Akkor válik aktívvá, akkor érzed a fájdalom-testedet hirtelen nagyon intenzíven, amikor az újabb fájdalomélményekből kezd mintegy „táplálkozni”. Ez újra és újra megtörténik, mert a fájdalomtestnek, mint egy kis lénynek, rendszeresen ennie kell."
*
Gordon Stokes és Daniel Whiteside javaslata:
A legnagyobb VÉDELEM:100%-ig önmagadban, önmagaddal vagy!
*
Azt választom, hogy a jelenben vagyok, tudatos vagyok!
A jelenlét tudatosságával megszelídítem a fájdalomtestemet.