Az "Együtt" boldogságának feltétele

Nem szerethetlek, ha magamat nem szeretem. Az "együtt" boldogságát nem tudja megélni az, aki a sajátjáról lemond.
Müller Péter

Kielégületlenség és szenvedély, avagy hogyan teremthetünk „mini” mennyországot?

 

Fotó:Elizabeth Taylor és Richard Burton-1964-gettyimages

Amikor azt hisszük, hogy sokkal nagyobb szenvedélyre vágyunk, az járna nekünk, érdemes feltenni a következő kérdéseket:

Hogyan tudnánk „élettel telibbé” tenni az életünket?

Vajon az igazsággal összhangban érvelünk, amikor mást teszünk felelőssé az életünkben felmerülő „hiányokért”?

Vajon jól tesszük, ha magunkat kezdjük el hibáztatni?

Amikor rájövünk, hogy a „hibáztatás” is energiaigényes, talán érdemesebb az energiánkat olyanra fordítani, amit valóban szeretnénk ?!

Hogyan?

A saját felelősségünket felvállalva a célunkért tenni! Az energiánkat erre fordítani!

„Olyan nincs, hogy valaki teljesen ártatlan. Csak hibás van és hibásabb!.”

Mikolai Bálint

A szenvedély hiányát érezve valami miatt nem tudom megélni az életemet úgy, ahogy szeretném.

Arra gondolhatok, hogy hátha egy másik emberrel sikerülne?!

Lehet, hogy igen, és az is lehet, hogy nem…

Viszont ha meg tudom oldani a problémámat azzal, akivel vagyok, egyszer csak rájövök, mindegy kivel vagyok, ha JÓL vagyok, minden működik és a másik is egyre jobb!

Egy-egy ilyen megoldás közelebb visz a mennyországhoz, az általam teremthető mennyországhoz!

Amikor nem látjuk  vagy csak homályosan látjuk a másikat, nem valószínű, hogy jól tudjuk értékelni a kapcsolatunkat.

 Ilyenkor feltehetjük a kérdést magunknak:

 Most a szeretet vagy a fájdalom besszél belőlem?

A szeretet eloszlatja a  látás akadályozó homályosságot, a fájdalom azonban megerősíti azt.

El tudom engedni az ügyhöz kapcsolódó fájdalmat vagy ragaszkodom hozzá?

Ilyenkor segíthet, ha  „felülemelkedem a problémán” és „drón” látószögből tekintek le rá.

Eben az esetben könnyebben fel tudom mérni a probléma súlyát.

Ha reálisan látom azt, ami van és nem hibáztatok senkit, akkor lehetséges a továbblépés!

Fájdalom nélkül is remekül lehet fejlődni!

Lehetne ez az új program, amit használok!

Frissíthetem a „bió számítógépemet” (agyamat) a fentiek szerint!

Ha én változom, a világ is változik körülöttem!

Amikor el tudom engedni a fájdalmamat, elkezd tisztulni a kép és egyre tisztábban láthatom a másikat a vele való kapcsolatomat  és abban a saját szerepemet.

Ha úgy gondolom magamról hogy magasabb rezgésszinten állok,  akkor csakis én tehetem meg a kezdő lépést hogy ahhoz az eredményhez jussak el amit szeretnék.

Hogyan várhatnám el az általam gyengébbnek tartott (alacsonyabb rezgésszintre pozicionált) féltől azt, hogy elérjen valamit amire én magam sem veszem a fáradtságot?!

(Gyakran előfordul, hogy ha reálisan látom a helyzetet, egyszer csak rájövök, ha hagyom, kiderülhet, hogy a másik rengeteg értékkel bír, ami eddig is ott volt, csak nem tudott kibontakoztatni. Jussanak eszünkbe azok a példák, mikor kiderült, hogy az egyik fél által nem értékelt másik egy új kapcsolatban boldog, kiteljesedett  életet él, míg az, aki „többre” tartotta magát magányosan sóvárog utána.)

Latinovits Zoltán és Ruttkai Éva

A szerelemnek múlnia kell ?

Attól függ, hogy a szenvedélyre gondolunk vagy a szeretetre?

 Amikor ételt készítünk,  akkor először a legmagasabbra tesszük a lángot azért, hogy az összetevők kellőképpen összemelegedjenek.

Amikor azonban eléri a forráspontot, akkor nem hagyhatjuk ugyanolyan erősen a lángot, mert kifut, odaég, mindent összepiszkít maga körül ?!  Tehát lejjebb veszem a lángot és egy másik szakaszba lépve, lágyítom az összetevők keménységét. Végül ízesítem. Így lesz jó, finom, ízletes az étel és élet is!

 A kapcsolatok korai szakasza a „szenvedélyes szakasz” a szerelem, azaz amikor a tűz a forráspont felé visz bennünket.

 Az alacsonyabb hőfok által folyamatosan gondoskodom arról, hogy meglegyen a forrás: van amikor kicsit jobban forr akkor, lejjebb állítom vagy amikor kevésbé forr esetleg abbahagyja a forrást több tüzet biztosítok!

 A szerelem/szeretet/szenvedélyes kapcsolat is így működik: mindig figyelni kell és megfelelően állítani a „tüzet”.

Családállításokon lehet megtapasztalni, hogy vannak soha el nem múló szerelmek: nem folyamatosan lángoló kapcsolatok ezek, hanem folyamatosan „forrásban” lévő szerelmek!

  A szerelem  akkor is megvan, ha nincs mindent felemésztő, életveszélyes láng. Ha valaki a nagy lángoló szenvedélyre vágyik, tudnia kell, hogy annak a következménye a „kifutás”, rombolás, melyben a felek felemésztik magukat, „eléghetnek”.  Lásd Richard Burton és Elizabeth Taylor vagy Latinovits Zoltán és Ruttkai Éva kapcsolatát.

Miért veszélyes a hosszan tartó szenvedély?

A szenvedély megélése esetén nem vagyunk a magunk urai.
A szenvedély az úr.
Amikor nem vagyok a magam ura, akkor nem tudok élni a szabad akaratommal.
Valóban le akarok mondani a szabad akaratomról?
Meddig?

Vajon az állandó szenvedélyben égés a legjobb megoldás ?! 

Mindenki maga választhat!

BG További gondolatokat találsz itt!  

Családi gazdasági társulás

 

- Alakíthatnánk egy kjét - javasoltam.

A kje egyfajta Koreában közismert, forgó szövetkezeti hitel. A tagok;',

havonta egy fix összeggel járulnak hozzá, és az így összejött alap sorra minden tag számára elérhetővé válik. Vidéken ezt a pénzt gyakran: útjavításra fordítják, amely meghaladja egy személy lehetőségeit, vagy, hogy házassági és temetési költségekhez hozzájáruljanak. De sok kjét pusztán befektetési céllal hoznak létre.

- Bölcs Gyöngy említette, hogy nehéz banki kölcsönt szerezni a szükséges hitel nélkül - folytattam. - Ha mindegyikünk belead egy; bizonyos összeget az elején, aztán még valamennyit havonta, akkor elegendő tőke jöhet össze vállalkozás alapításához vagy meglévő vállalkozásunk bővítésére.

- Ez nagyszerű ötlet - vélekedett Bölcs Gyöngy.

- Mennyivel kellene hozzájárulnunk? - kérdezte Jáde Hold óvatosan.

- Csak amennyit megengedhetünk magunknak, semmivel sem többet. Lehetne mondjuk kezdetnek tíz dollár, aztán a továbbiakban havonta öt dollár?

Jáde Holdhoz intéztem szavaimat, ő reményeim szerint elsőként profitálna az alapból.

- Elfogadhatónak tűnik - mondta pillanatnyi gondolkodás után. Bölcs Gyöngy is egyetértett, de azt mondta, meg kell beszélnie a férjével- mint ahogy nekem is, bár nem feltételeztem, hogy ellenezné. Szépség azon nyomban írt egy csekket, hiszen - mint mondta - tíz dollár bőven belefér a háztartási költségvetésébe. Ez mindannyiunknak imponált.

- Így a kjének induló egyenlege negyven dollár - mondtam. És hat hónap múlva, ha szorgalmasak vagyunk, négyszer annyi lesz  benne.

- Hogyan fogjuk eldönteni, hogy milyen sorrendben vehetünk fel belőle? - kérdezte Jáde Hold.

- Azt hiszem, általában licitálni szoktak - mondta Bölcs Gyöngy.

- Minden licit egy bizonyos összeget jelent, amelyet a többi tagnak fizetünk a kölcsön kamataként. Aki a legtöbbet licitál, az viszi haza a pénzt.

Nem mondta, hogy annak a licitje a legjobb, akinek a leginkább szüksége van a pénzre. Az egyetlen közöttünk, akinek most nagyon kellett a pénz, Jáde Hold volt, és így reméltem, hogy ő fogja elsőként hasznát venni a kjének.

- Beszéld meg Ha úrral - mondtam Jáde Holdnak -, és ha bele¬egyezik, akkor nyitunk egy bankszámlát.

Jáde Hold nevetve nyitotta a ki a pénztárcáját.

- Ha úr - mondta, miközben elővett két gyűrött ötdolláros bank¬jegyet - úgy gondolja, hogy ez remek ötlet.

Hozzátette a készpénzt az alaphoz, aztán körülnézett, mintha várná, hogy mi is ugyanezt tegyük.

Bölcs Gyöngy - hogy ő se maradjon le - kinyitotta a pénztárcáját, és az asztalra tett tíz dollárt, bankjegyekben és érmékben.

Mosolyogva én is odaadtam a magam tíz dollárját, aztán felemeltem a rizsvizes csészémet, és pohárköszöntőt mondtam: - A sikerre!

- Vagy inkább a boldogságra - tette hozzá Szépség.

- Pokolba a boldogsággal- mondta Jáde Hold. - Beérem a sikerrel.

Megegyeztünk, hogy minden hónap első napján együtt ebédelünk, hogy adminisztráljuk a kje ügyeit. Kezdetben még nem licitáltunk, mert ahhoz még nem volt elegendő az alap. A hat hónapos időszak végén az alap százhatvan dollárra duzzadt - ez abban az időben jelentős összegnek számított. Jáde Hold és a férje azt fontolgatták, hogy vesznek egy kis bérházat, amint a kjében elég pénz gyűl össze.

Ez több volt, mint üzleti kapcsolat: minket négyünket nem csak az anyagiak, hanem a szeretet és a közös származás is összekötött. Közös gyökereink Kjongszangdóban voltak, de mindünket átültettek Hawaii különös talajába, ahol olyan módon növekedtünk, amelyről Koreában álmodni sem mertünk.

Alan Brennert: Honolulu
Szerző további gondolatai:
Fiú vagy lány?
Lánynevek KoreábanKoreai bevándorlók Havain (XX.század elején)
Tisztelet vagy függőség? 

Koreában a házasság felbontása nem volt mindennapos
A régi beidegződéseket letenni feladat…
Új világ és a gyökerek
Kincsről
Szabadság és szennyvíz
Otthon
Az élet fénye

 

 

 

Amikor vele vagy, minden értelmet nyer

Jane Birkin and Serge Gainsbourg

A szíved kalapál, mellette az vagy, aki lenni szeretnél, nem pedig az, aki tényleg vagy. És a gondolat, hogy nélküle éld le az életed, nemcsak kibírhatatlan, hanem elképzelhetetlen.

Szerelem kölcsönbe c. film

Bizalom mint katalizátor

Sokáig azt gondoltam, hogy a szeretet hiánya az, ami leginkább megnehezíti az életet. 
Nemrég felfedeztem, hogy a szeretet hiányán túl sokkal nagyobb teher a bizalom hiánya. 
Bizalom nélkül lehetetlen a világhoz kapcsolódni,lehetetlen célokat kitűzni, lehetetlen megélni a pillanatot. 
Bizalom nélkül a szeretet kapuja sem tud kinyílni.
Kiss Péter: Füveskönyv

Az ünnepekre készülve

Fotó: VIVRE

Se hal se lát Dömötör ?!

Amikor intenzíven ragaszkodunk a düh és a küzdelem állapotához, gyakran az, amit keresünk szó szerint kívül marad az "energetikai mezőnkön".

Ok: Az ügy kapcsán olyan stresszbe kerülünk, hogy se nem látunk, se nem hallunk vagyis nem érzékeljük a valóságot.

 Negatív stresszben a "túlélés üzemmódot" működtetjük, így többek között leblokkoljuk a saját "tudásunkat". Csak az "üss vagy fuss" illetve "tetesd halottnak magad" alapbeállítás működik.
Mit tehetünk?

Ha felismerjük, hogy "semmi sem működik" ez azt jelenti, hogy negatív stresszben vagyunk.

Lépjünk ki a stresszből!
Hogyan?
Lélegezzünk!
Igyunk vizet!
Mozgassuk meg az izmainkat!

Ha a stresszhatást követően 6 órán belül Homlok/tarkó tartást végzünk és végiggondoljuk a felmerült helyzetet, a stressz okozta blokk nem épül be, energiáink továbbra is szabadon áramolhatnak.

Sok sikert!

Boldog készülődést!

BG További gondolatokat találsz itt!  

Igazság

A puszta tények néha nem mondják el a teljes igazságot.

Mary E. Pearson

Ha szeretnél megoldani egy vitát vagy véget akarsz vetni egy konfliktusnak, a legelső dolog az igazmondás. Ha fáj a fejed, és az orvosnak gyomorfájásról panaszkodsz, hogyan tudna segíteni rajtad? Az igazat kell mondanod. Az igazság elűzi a félelmet.
Malala Juszufzai

Hányszor elbeszélünk egymás mellett?
Miért?
Hitrendszerünk szűrőjén keresztül fogalmazzuk meg gondolatainkat és a másik hitrendszerének szűrőjén át érti azt.
Ezért az, amit mondunk, és amit  a másik ért alatta sosem lesz pontosan ugyanaz!
A tapasztalataink, és az ő tapasztalatrendszere prioritást élvez.

Igazat mondani? Hogyan lehet jól elmondani az igazságot?
Személyre szabottan:
1/ Figyeljünk rá, hogy ne okozzunk fájdalmat az igazmondásunkkal
2/ Mindig csak annyit mondjunk, ami okvetlenül szükséges.
3/ Emlékezzünk rá, hogy "az én "igazságom" nem az abszolút igazság"!
-  Amikor távolabbról tudjuk szemlélni az eseményeket nagyobb valószínűséggel jobban érzékeljük az igazságot. Ám akkor is előfordulhat, hogy csak az igazság egy szeletét látjuk.
4/ Érdemes azt is megfogalmazni, hogy mi a valódi célom amikor az igazság feltárására vállalkozom?
Lehet, hogy hamarabb érthetővé válik minden , ha megfogalmazom, hogy mit szeretnék.
BG
További gondolatokat találsz itt!   

Kapcsolódó cikk: A régi beidegződéseket letenni feladat…
További cikkeket az igazsággal kapcsolatban itt találsz!

Akit nem lehet kikosarazni…

Rod Stewartit 71 éves korában ütötték lovaggá

…avagy ismerkedés Rod Stewart módra

Már rég rájöttem, hogy ha beszélgetésbe akar elegyedni az ember egy nővel egy
bárban, akkor egyszerűen oda kell menni hozzá, majd a lehető legerősebb
cockney akcentussal és őszinte kíváncsisággal azt kell mondani: "Helló, drága,
mit tartasz abban a retikülben?" Vagy lehet próbálkozni a kicsit színesebb verzióval is: "Helló, drága, mit tartasz abban a kosárban?" Nekem mindig bejött, és ami azt illeti, akkor jött be a leginkább, ha a szóban forgó nőnél nem volt kosár.

Rod Stewart : Rod ​– Önéletrajz

(Stewartnak, akinek összesen nyolc gyermeke született, öt különböző anyától, felnőtt fiai közül a legidősebb Sean, már 35 éves és éppen egy saját éjszakai klub megnyitásán gondolkodik, míg a 21 éves Liam profi hokijátékos Alaszkában.)